전립선건강

✔ 전립선 비대증 치료에 효과적인 검은콩 추출물 안토시아닌!
▶️ 최근 검은콩에서 추출한 항산화 물질인 안토시아닌
이 전립선 비대증 치료에 효과가 있다는 사실이 밝혀졌다. 가톨릭대 서울성모병원 비뇨기과 김세웅 교수팀은 검은콩에서 추출한 안토시아닌이 전립샘 무게를 감소시킬 뿐만 아니라 전립생 세포를 사멸시켜 전립샘비대 진행을 억제하는 것을 확인했다.

✔ 연구팀은 쥐를 이용한 동물실험을 진행했다. 정상대조군, 전립선 비대증 유발군, 전립선 비대증 유발후 안토시아닌 투여군으로 나눴다. 그 결과 정상대조군의 전립선 무게가 평균 674.17mg에 비해 전립선 비대증 유발균의 전립생 무게가 평균 1098.22mg으로 증가했다. 또 전립선 비대증 유발 후 안토시아닌을 4주간 투여한 결과 전립생의 무게가 각각 323mg(40mg/Kg)
, 324gm(80mgkg)으로 크게 감소한 것을 확인했다. 특히 전립선 세포가 사멸된 세포고사체 숫자를 확인한 결과 전립선 비대증 유발균의 3.67에 비해 안토시아닌 투여군에서는 각각 15.67(40mg/kg), 28.33(80mg/kg)로 증가해 전립선 비대증 진행억제에 효과가 있음을 밝혀냈다.

✔ 전립선 비대증 유발균의 전립선 상피세포는 여러 층으로 불균등하게 배열되고 상피세포층이 2~3배 이상 증가했다. 전립선 비대증 유발 후 안토시아닌 투여군에서는 상피세포층이 현저히 감소한 것도 볼 수 있었다. 김세웅 교수는 '현재 전립선 비대증 치료제는 발병 후 치료에 중점을 두고 있을 뿐 궁극적인 예방법은 없는 상태'라며 '이번 연구는 전립선 비대증 예방의 기능성을 제시한 의미 있는 연구'라고 밝혔다. 기존 약제와 달리 천연식물인 검은콩에서 추출한 안토시아닌은 오랜 기간 복용하더라도 부작용이 없을 것으로 예상하고 있다.

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👉 전립선 사수 10계명

1. 규칙적으로 운동한다.
2. 너무 오래 않아 있지 않는다.
3. 피로는 독. 과로하지 않는다.
4. 소변을 오래 참는 것은 안 좋다.
5. 토마토, 마늘, 녹차 섭취를 늘린다.
6. 된장이나 두부 등 콩 함유 음식도 좋다.
7. 육류와 고지방식을 줄인다.
8. 술은 No. 과음을 삼간다.
9. 좌욕을 자주한다.
10. 커피는 가급적 마시지 않는다.